Nếu bạn nào "giả vờ" siêng năng thức dậy sớm một chút thì sẽ dễ dàng bắt gặp một Sài Gòn sạch sẽ, bình yên và vô cùng trong trẻo. Khác hẳn với dáng vẻ ồn ào, náo nhiệt, xô bồ, ô nhiễm và cái nắng gay gắt vào ban ngày là một Sài Gòn như thế vào mỗi buổi sớm mai. Cứ mỗi tầm năm giờ rưỡi đến sáu...

Calo là gì? Calo được viết đầy đủ là calories, đây là một đơn vị năng lượng. Cơ thể cần năng lượng cho mọi hoạt động sống, năng lượng đó được đo bằng Calo, đây là yếu tố quan trọng cho mọi hoạt động sống từ tế bào đến cơ thể (bao gồm các hoạt động cơ bắp, các vận động nội tạng, các chuyển hóa...

Trong một thế giới nơi công việc và cuộc sống luôn đòi hỏi sự nhanh chóng và tiện lợi, thức ăn healthy (thực phẩm lành mạnh) đã trở thành một chủ đề quan trọng và phổ biến. Đây không chỉ là một xu hướng ẩm thực mà còn là một phong cách sống quan trọng để duy trì sức khỏe và tăng cường tinh thần...

ĂN THÔ VÀO THỜI ĐIỂM NÀO LÀ HỢP LÝ? Có không ít các bu em lo lắng khi con 2 tuổi mà vẫn chỉ ăn được đồ xay nhuyễn, ăn đồ thô hơn thì bé ọe; con lười nhai, chẳng chịu nhai gì cả chỉ thích nuốt đồ xay nhuyễn thôi; con dạo này biếng ăn, không hay ăn như trước.. Có thể vì muốn con ăn được...

Thuốc Bắc là gì? Theo Wikipedia, thuốc bắc là cách gọi ở Việt Nam đối với các loại thuốc được sử dụng trong Đông y của Trung Quốc. Thuốc Bắc được sử dụng rộng rãi ở các nước có ảnh hưởng bởi văn hóa Trung Hoa và trong cộng đồng người Hoa. Thành phần chính của các vị thuốc Bắc là thảo mộc tự...

Hãy uống 5 đồ uống này để làm sạch cơ thể, thải các độc tố sau Tết 1 Nước Quế + Trong Quế có rất nhiều các chất oxi hóa tự nhiên giúp các bạn chống lại những gốc tự do gây ra những tổn thương tế bảo. Giúp cho cơ thể chúng ta có thể phòng chống ung thư, giảm viêm cũng như là làm ổn định được...

BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ HÀM RĂNG TRẮNG KHỎE Theo số liệu thống kê cho thấy gần 90% dân số mắc các bệnh về răng miệng do sự thờ ơ và chủ quan. Có một nụ cười trắng sáng cùng hàm răng khỏe mạnh sẽ khiến bạn thấy tự tin hơn trong cuộc sống phải không nào! 6 bí quyết sau đây sẽ giúp bạn có được hàm răng...

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao "ăn cả thế giới" mà vẫn gầy? Trong khi có những người chỉ hít không khí thôi cũng béo? Việc sở hữu một thân hình "cò hương" không vui chút nào đâu, lúc nào cũng bị so sánh với "bộ xương di động" nghe thôi cũng đã thấy cả một bầu trời tổn thương rồi. Chắc hẳn ai đọc...

Chỉ với 23 calo/ 1 chiếc, rất phù hợp cho bạn nào thèm đồ chiên rán mà lại sợ tăng cân. Cùng bắt tay và làm ngay nào Nguyên liệu: - 200gr khoai lang. - 20ml sữa tươi không đường. - 15ml mật ong. - 15ml nước cốt dừa. - 40gr bột năng. - 10gr mè đen. Cách làm: - Hấp chín khoai, nghiền...

Dưới đây là những tác dụng phụ của gây tê tủy sống khi sinh con mẹ nên biết để quyết định có nên lựa chọn cách này cho kỳ sinh nở của mình không nhé. Phương pháp gây tê tủy sống hiện nay được nhiều người áp dụng khi sinh nở để giảm đau đớn. Tuy nhiên đây không phải là giải pháp toàn diện 100%...

0, Ngủ không đúng giống như việc hút thuốc lá vậy. Nó không tác động ngay tức thì. Nếu bạn cứ việc ngủ không đủ giấc, việc còn lại cứ để 10 năm sau chịu. 1. Bạn cần 7-9 tiếng ngủ mỗi ĐÊM. 2. Khi bạn ngủ DƯỚI 7 tiếng, não trở nên hư hại và độ hư hại này thậm chí có thể đo được. 3. Chỉ có <1%...

Các cụ ngày xưa có câu 'Cái răng cái tóc là góc con người ' để nhấn mạnh sự quan trọng của răng và tóc đến vẻ ngoài của chúng ta. Nhưng chúng lại rất dễ bị tổn thương gây mất thẩm mỹ đặc biệt là răng. Có những người bảo quản răng miệng rất tốt nhưng vẫn bị ố vàng. Vậy lí do tại sao, và cách khắc...

Viêm tinh hoàn là gì? Viêm tinh hoàn là một dạng nhiễm khuẩn do các vi khuẩn có hại xâm nhập ngược dòng từ niệu đạo theo đường ống dẫn tinh gây ra. Bệnh có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, nhưng chủ yếu là nam giới trên 30 tuổi Khi mắc bệnh viêm tinh hoàn, nam giới thường có các dấu hiệu như: Trong...

Liên tiếp 2 trẻ tử vong đột ngột tại nhà trong khi ngủ - Cảnh báo hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ. BSCKII. Đinh Thị Thu Phương, Khoa Cấp cứu và Chống độc, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết: Trường hợp thứ nhất là một bé trai khoẻ mạnh hoàn toàn, trưa ngày 10/10/2022, sau khi ăn được cho nằm ngủ...

6 mẹo ăn kiêng tốt nhất để giảm cân và cải thiện sức khỏe. Nếu bạn đang tìm kiếm những mẹo hay nhất về cách giảm cân và duy trì hiệu quả thì số lượng lời khuyên dường như vô tận này có thể khiến bạn choáng ngợp và khó hiểu. Mặc dù giảm 4, 5 kg trong một tuần bằng cách tuân theo một chế độ ăn...

Hồng cầu là gì? Máu trong cơ thể chúng ta gồm có hai phần: Tế bào và huyết tương. Trong đó, tế bào gồm hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu. Còn huyết tương chính là các yếu tố đông máu, kháng thể, protein, nội tiết tố, muối khoáng và nước. Khi soi dưới kính hiển vi điện tử, các nhà nghiên cứu đã chỉ...

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn do đó nếu nó có tổn hạn gì thì chắc chắn sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Một trong các bệnh lý về mắt phổ biến nhất là bị đỏ mắt, do các mạch máu trên bề mặt của mắt giãn ra. Vậy tại sao lại bị đỏ mắt? Các biện pháp khắc phục tình trạng...

Tại Sao Lại Thường Xuyên Gặp Phải Hiện Tượng Bị Hụt Chân Trong Khi Đang Ngủ? Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng một lần trải qua cảm giác như bị hụt chân trong khi đang ngủ. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem đó là hiện tượng gì, có nguy hiểm không và nguyên nhân vì sao lại gặp hiện tượng như vậy nhé...

Giấc ngủ quan trọng với sức khỏe như thế nào? * * * Giấc ngủ chiếm khoảng 1/3 thời gian cuộc đời của mỗi người. Chính vì thế, không ai phủ nhận được tầm quan trọng của nó. Giấc ngủ là 1 phần của cuộc sống hàng ngày, là 1 phần của cơ thể bạn. Tuy nhiên, có một số người vì công việc hoặc vì ham...

Chắc hẳn bạn đã từng nghe hoặc đã từng xem được ở đâu đó trên đài truyền hình, các báo hay là các trang mạng xã hội rằng không nên ăn các loại thực phẩm đã bị mốc. Vậy bạn có thắc mắc nấm mốc là gì, tác hại của nấm mốc, vì sao chúng ta không nên sử dụng các loại thực phẩm mốc và bảo quản thực...

1. Kefir là gì? Nấm sữa Kefir hay còn gọi là nấm tuyết Tây Tạng, nấm Tuyết Liên (còn có các tên gọi khác như nấm men kefir, hạt kefir, nấm sữa). Loại thực phẩm này lên men nhờ vi khuẩn lactic, có nhiều vi khuẩn và lợi khuẩn giúp cân bằng hệ tiêu hóa. Nấm sữa Kefir này là một sinh vật sống...

Đây là lần đầu tiên mình đăng nhập diễn đàn, không biết vì sao mà nhìn diễn đàn này mình lại muốn nói về chuyện rụng tóc gần đây của mình, hơi tùy hứng nhưng mong các bạn thông cảm. Việc bị rụng tóc hầu như là ai cũng bị, từ thanh thiếu niên tuổi dậy thì cho đến phụ nữ, đàn ông ai cũng bị.. tùy...

"Em gần chết rồi thầy thuốc ơi!" vừa khóc vừa kể, đôi vai người mắc bệnh run lên bần bật, phải mất vài phút mới sở hữu thể nói có bác sĩ tình trạng bệnh của mình, là trường hợp của anh Đặng Hoài Tiến (30 tuổi, Trực Ninh, Nam Định). Anh san sẻ, đọc một bài bào trên mạng online "Kiểm tra xem...

Trong mùa dịch cũng như ngày bình thường, bồi dưỡng sức khỏe, tăng cường sức đề kháng là điều mà ai cũng nên làm. Vào những ngày bình thường, mọi người thường chọn những thực phẩm tươi như cam tươi, chanh tươi để làm nước uống vừa giải khát, vừa tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, với những người có...

Sáu tháng trời dài đằng đẵng như không có hồi kết tôi đã phải nằm trên giường bệnh. Những ai ở bệnh viện hẳn là sẽ biết cảm giác hít thở bầu không khí nồng nàn mùi thuốc kháng sinh và thuốc khử trùng. Quang cảnh duy nhất ta có thể thấy là trần nhà và bốn bức tường, xung quanh là các bệnh nhân...

1. Đau tim Ngủ quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ phát triển khối ưu thất trái, tăng nguy cơ suy tim 2. Đau lưng Nằm lâu ở một tư thế trong một thời gian dài Sẽ khiến cho các đốt sống không được hoạt Sẽ dẫn đến đau lưng. 3. Hại não Ngủ quá nhiều làm suy giảm trí nhớ, kém tập trung, ảnh hưởng đến...

Chọn Nhiệt Kế Cho Bé Nhiệt kế thuỷ ngân: Ưu điểm là rẻ tiền, độ chính xác cao nhất Nhược điểm là khó đo (bé đang sốt quấy khóc uốn éo, việc kẹp cái nhiệt kế vào nách bé, rồi giữ ở đó 3 - 5 phút không khác gì đánh vật với con luôn) Hơn nữa nhiệt kế rất dễ vỡ, thuỷ ngân bên trong nhanh chóng...

Đầu năm mới Sáng tác: Thành Đô * * * Đầu năm mới Chúc em cái gì cũng mới Sức khỏe dồi dào Được thêm tuổi mới Nghề nghiệp ổn định Hướng tới tương lai Tới chân trời rộng mở!

Khi tình hình dịch bệnh hiện nay đang ngày càng trở nên diễn biến phức tạp thì chúng ta lại càng cần phải chú ý đến chăm sóc sức khỏe cho bản thân thật tốt. Để có thể tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch chống lại đại dịch Covid-19 này thì chúng ta nên thực hiện những biện pháp sau...

1. Dàn ý Mở đoạn: Giới thiệu vấn đề nghị luận - Trong đời sống mỗi người, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần là vô cùng quan trọng. Thân đoạn: - Giải thích vấn đề: + Sức khoẻ tinh thần có thể được hiểu là đời sống tinh thần, tâm hồn bên trong luôn được lành mạnh và tích cực. +Chăm sóc "sức...