You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an alternative browser.
You should upgrade or use an alternative browser.
-
-
Thursday Lyen:
Cái thời đi làm ở có một mình ~{=
-
-
Trình Mỹ Ân:
Wow, tiết kiệm thật sự
-
-
Mạc Vấn:
5 đệ chi tiêu thế thì tiền để đâu cho hết
-
-
Lunarchen:
5 đệ để dành tiền cưới dzợ đóa, cao nhân ei
-
-
Thursday Lyen:
Tiền đó hoá thành gạch đá xi măng với cả bài học rồi
-
-
Thursday Lyen:
Lỡ ko cưới đc vợ thì để dành đó về già sẽ dùng tới

-
-
Lunarchen:
Ta bói năm nay đệ có bồ
-
-
Mạc Vấn:
Gạch đá xi măng thế tức là đã xây nhà cho riêng mình. Bài học thì chắc là bị mấy em gái lừa tình

-
-
Thursday Lyen:
Kkk sửa 4-5 chữ là chuẩn 100% luôn Vấn ca
-
-
Thursday Lyen:
Tr năm nay còn có 2 tháng thôi đó
-
-
Thursday Lyen:
Đáng lẽ phải có bồ sớm hơn
-
-
Thursday Lyen:
Tại vì Arsenal vô địch rồi, m.n hay trêu là khi nào Arsenal vô địch thì fan cưới vợ, vô địch hơn 5 tháng rồi đó
-
-
Admin:
thanhnc1512 vừa đăng chủ đề mới: Đánh thức sức hút của Thác Bản Giốc từ những trải nghiệm mới
-
-
Mạc Vấn:
@Thursday Lyen đệ lại có ý định lên plan một dự án ma à

-
-
Mạc Vấn:
@Lunarchen nàng làm đại hiệp nhớ đến Girolamo Cardano

-
-
Lunarchen:
@Mạc Vấn : ngài lại khen đểu ta rồi
-
-
Thursday Lyen:
Kkk nhiều dự án ma để ra đc dự án ma siêu cấp này
-
-
Mạc Vấn:
Nàng hiểu đại hiệp nói gì không

-
-
Mạc Vấn:
5 đệ đừng lo, có Lu bói nhất định sẽ đúng

-
-
Lunarchen:
@Mạc Vấn : ngài ví ta nhưGirolamo Cardano
-
-
Lunarchen:
Đúng, ta phán, trong năm này, 5 đệ có bồ
-
-
Mạc Vấn:
Biết Cardano đặc sắc nhất ở việc gì không nàng

-
-
Lunarchen:
Ko
-
-
Lunarchen:
Ngài nói ta nghe nào @Mạc Vấn
-
-
Mạc Vấn:
Tự check đi, nói ra thì còn gì thú vị

-
-
Thursday Lyen:
Ảo thật
-
-
Thursday Lyen:
Hôm qua nằm mơ thấy Vấn Ca với Lu tỷ này, mặc dù chưa gặp nhau
-
-
Lunarchen:
Ghê…. Vậy đám cưới đệ phải mời tụi ta rồi
-
-
Thursday Lyen:
Lu tỷ dáng gầy, Vấn Ca thì hơi tròn 1 tý vậy mà để Lu tỷ đèo Vấn ca trên con xe đạp, hai người nói chuyện với nhau không ngót luôn chứ, đệ đạp xe sau lưng bị cho ra rìa đây
-
-
Thursday Lyen:
Khúc về Vấn ca còn cảm ơn đệ vì cái gì đó ko biết, Còn nằm mơ thấy là Lu tỷ có cơ ngơi to lắm, nhà giàu, có xe xịn, nằm sau siêu thị Lotte quận 7 ấy
-
-
Lunarchen:
Ta với vân già là số 10 hả
-
-
Lunarchen:
Nghe đã dị chời, trùng hợp làm sao, sáng mới mua 3 tờ vé số.... có lẽ nào giấc mơ 5 đệ là điềm báo trước??
-
-
Thursday Lyen:
Kkk gần v đó, hơi tròn xíu thôi
-
-
Lunarchen:

-
-
Thursday Lyen:
Còn nằm mơ thấy Spider man đi giải cứu Ilaoi bị nhốt cho chết ngạt trong bồn nước
-
-
Thursday Lyen:
Còn đi đánh nhau với con nhỏ có con linh thú chuồng chuồng với đuôi dao răng cưa không, quánh ko lại, bị nó rượt khúc cuối phải giơ 1 tay lên hô tiếng Focus mới chế ngự được nhỏ
-
-
Lunarchen:
Giâc mơ nên dừng lại ở đoạn ta có nhà to xe xịn là được rồi đệ
-
-
Lunarchen:
Qua chapter sau là hơi xàm dzồi
-
-
Thursday Lyen:
Focus là gì ấy nhỉ, có vẻ quan trọng, thấy mạnh lắm, cứ nghĩ mãi về nó
-
-
Mạc Vấn:
Chịu thật, đệ mơ tào lao quá
-
-
Thursday Lyen:
Tại đệ tóm tắt thôi chớ cũng hay lắm
-
-
Thursday Lyen:

-
-
Lunarchen:
Đệ cứ dị thì khi nào mới lấy vợ được hả đệ
-
-
Trình Mỹ Ân:
Sáng nghe được chuyện vui vẻ quá hehe! Kịch bản phim anime đây chứ đâu, hâhhahaha
-
-
Mạc Vấn:
5 lấy vợ khi "lời tiên tri tự hoàn thành"
-
-
Thursday Lyen:
Kkk phải phải, lúc đó Lu tỷ giàu như trong mơ đệ nói là đệ cũng đc hưởng xoáy
-
-
Trình Mỹ Ân:
Hahahahaah
-
-
Lunarchen:
Hú
-
-
Thursday Lyen:
Hú hú
-
-
Lunarchen:
Dạo mày mình cứ bị stress
-
-
Lunarchen:
Sáng đi làm, khi về trời đã tối mịt,
-
-
Lunarchen:
Ko hiểu sao cứ có cảm giác , tại sao mọi thứ của mình lại khó khăn đến vậy á
-
-
Thursday Lyen:
Khó khăn khúc nào, khúc bắt đầu làm hả
- - Admin:
-
-
Thursday Lyen:
Tôi ngủ sớm để dậy lúc 3h sáng chứ ko phải 23h30
-
-
Thursday Lyen:

-
-
Thursday Lyen:

-
-
Thursday Lyen:
Cay thậc, đang ngủ nằm mơ thấy cắt hàng hư hết hồn tỉnh luôn
-
-
Thursday Lyen:
7h ~{=
-
-
23 bộ mặt:
Có ai nhận dịch truyện theo yêu cầu không
- - Admin:
-
-
Thursday Lyen:
Hôm nay thông báo nhận xu từ lượt tìm kiếm nhiều một cách bất thường tr
-
-
phanmailinh:
Aloooooo
-
-
Thursday Lyen:
Hello
-
-
phanmailinh:
Tối mát mà cô đơn quá điiiii
-
-
Thursday Lyen:

-
-
Thursday Lyen:
Tối mát z phải cặp kè đi dạo công viên, tâm sự chuyện trò, măm măm cá viên trên chiếc ghế đá khuất sau tán cây
-
-
Thursday Lyen:
Cách tốt nhất để dậy đc 3h là thức bà nó luôn tới 3h
-
-
Thursday Lyen:

-
-
Mạc Vấn:
Ở đây có bán dịch vụ kết thúc sự cô đơn

-
-
Thursday Lyen:
Hay thật
-
-
Thursday Lyen:
10 tây lãnh lương, 8 tây mời đám cưới, thôi thì đi thiệp ko, nào có lương rồi mình chuyển tiền mừng sau

-
-
Mạc Vấn:

-
-
Mạc Vấn:
Đệ độc thân, chi tiêu thì ít mà thiếu tiền mừng cưới sao

- - Blog Radio:
-
-
Thursday Lyen:
Mắc đóng học phí cho hai trường Vấn ca à, hai tháng nữa là tốt nghiệp 1 trường rồi, lúc đó được bay nhảy rồi

-
-
Mạc Vấn:
Hai trường nào cơ

-
-
Thursday Lyen:
Trường Đại học Tài Chính ấy mà

-
-
Mạc Vấn:
Đại hiệp biết rồi. Chắc là trường LODE, với trường TAXI

-
-
Lunarchen:
Tư mã ý từng nhận định về Gia cát lượng thế này : thông minh, thật thông minh, người thông minh như thế này, sống ko thọ đâu @Mạc Vấn
-
-
Thursday Lyen:
Kk
-
-
Thursday Lyen:
Thôi hai cái trường đấy càng học càng đần, càng ôn bài thì càng nợ môn, ai mà dám học
-
-
Lunarchen:
Đúng gòi mấy cái đó sao hợp với level 5 đệ
-
-
Lunarchen:
Ta đoán đệ đang theo học Royal Football Betting Academy, chuyên ngành Phân tích biến động tỷ lệ kèo @Thursday Lyen
-
-
Thursday Lyen:
Kkk học cái này xong cái ra làm giáo sư trong trường Đại Học TAXI Vấn ca nói để dạy học nè
-
-
Mạc Vấn:
Trọng Đạt là nói về Tào Xung Lu gà ạ

-
-
Lunarchen:
Nhầm xíu gì đâu căng
-
-
Lunarchen:
Giờ hết ước trúng số rồi, giờ ước đủ tuổi về hưu thôi
-
-
Lunarchen:

-
-
Thursday Lyen:
Ngta mong trẻ đi, tỷ tỷ tôi mong già đi

-
-
Lunarchen:
Về hưu muôn năm
-
-
Mạc Vấn:
Tỷ của đệ tào lao bí đao ấy mà

-
-
Thursday Lyen:
Về hưu mở quán trà bí đao cũng nhàn, thời tiết nóng nược uống bí đao mát lắm
-
-
Lunarchen:
Giờ hả, muốn có lương hưu muốn ko làm cũng có ăn
-
-
Lunarchen:
Muốn sống nhàn nhã , sáng nhàn nhã uống cà phê
-
-
Lunarchen:
Trưa ngủ tới chiều, tối đi tập dưỡng sinh
-
-
Trình Mỹ Ân:
Halloween là hnay hay mai thế mọi người? Miêu tối cổ quá k nhớ rõ ngày nữa rồi
-
-
Lunarchen:
Mai em
-
-
Trình Mỹ Ân:
Vậy chắc vẫn kịp
-
-
Lunarchen:
Mua đồ hoá trang đi
-
-
Trình Mỹ Ân:
Hoá thành phù thuỷ, phù phép cho mấy đứa cô đơn có đôi, hâhha
-
-
Lunarchen:
Yêu đương quan trọng đến thế sao?
-
-
Trình Mỹ Ân:
Đùa chứ, tỷ mất hứng quá à
-
-
Lunarchen:
Có gì hay đâu
-
-
Admin:
Schweinchy vừa đăng chủ đề mới: Lần đầu đọc Boylove
-
-
Admin:
Chủ đề đang được nhiều người xem: Lần đầu đọc Boylove
-
-
nguyenlinhhuong:
Hello mọi người
-
-
Thursday Lyen:
Heloo
-
-
Thursday Lyen:
Sáng thứ 7 nay người bị nhão quá

-
-
Lunarchen:
Sáng nay chỗ ta mưa nè đệ, nhìn chả muốn đi làm í
-
-
Thursday Lyen:
Vậy hả thứ 7 gì mà hẵm hiu quá
-
-
Thursday Lyen:
Năng lượng đang dồn hết cho buổi chiều tối thứ 7 hết r, nên buổi sáng nặng nề quá
-
-
Trình Mỹ Ân:
Dạo này mình bị nhạt quá hay sao mà thấy mọi ng tiêu cực cũng thấy buồn cười là sao, sáng giờ rồi
-
-
Thursday Lyen:
Như kiểu một người bị mất vị giác, một hôm đẹp trời lại nếm đc vị đắng hả
-
-
Thursday Lyen:
Nếm vị đúmmm hơm

-
-
Trình Mỹ Ân:
Hâhhahahahah, k phải vị đắng, vị của biển, hâhha, mặn mòi quá mà!
-
-
Thursday Lyen:
Mặn quá thì dễ khát lắm

-
-
Thursday Lyen:
Khúc này ở gần là rủ đi uống nước giải khát rồi
-
-
dantebolao:
Halo ae
-
-
Thursday Lyen:
Hello
-
-
Trình Mỹ Ân:
Rủ thì rủ chứ có đi hay cho leo cây thì k biết được nha, hâhha
-
-
Thursday Lyen:
Không biết thì phải đưa ra một lời mời không thể từ chối
-
-
Trình Mỹ Ân:
Wow, có lời mời nào như vậy luôn
-
-
Thursday Lyen:
Có chứ, Miêu ko tin thì cứ gật đầu đi là thấy
-
-
Trình Mỹ Ân:
Wow, nghe có vẻ hấp dẫn đấy, hay là cứ gật đầu bừa ha, hâhhahahah
A - TRUNG TÂM ĐIỀU HÀNH
Nội Quy - Thông Báo 15 người đang xem (15 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 108
- Bài viết
- 1.9K
Thắc Mắc & Góp Ý 30 người đang xem (30 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 219
- Bài viết
- 5.4K
Diễn đàn con
Diễn đàn con
Sự Kiện - Hoạt Động 38 người đang xem (38 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 199
- Bài viết
- 9.9K
Dịch Vụ Thành Viên 56 người đang xem (56 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 335
- Bài viết
- 13.4K
B - LÀM QUEN & GIAO LƯU
Giao Lưu Kết Bạn 222 người đang xem (222 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 3K
- Bài viết
- 71.8K
Diễn đàn con
Diễn đàn con
Ảnh Thành Viên 15 người đang xem (15 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 280
- Bài viết
- 2.8K
Tư Vấn - Hỏi Đáp 132 người đang xem (132 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 2.7K
- Bài viết
- 24.8K
Trà Đá - Tán Gẫu 112 người đang xem (112 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 4.2K
- Bài viết
- 15K
C - BOX TRUYỆN VNO
Truyện Của Tôi 234 người đang xem (234 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 7.3K
- Bài viết
- 44.6K
Diễn đàn con
Diễn đàn con
Bàn Luận Truyện 70 người đang xem (70 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 2.5K
- Bài viết
- 12.5K
Diễn đàn con
Diễn đàn con
D - THƯ GIÃN & GIẢI TRÍ
Music & Video 597 người đang xem (597 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 35.4K
- Bài viết
- 41.1K
Diễn đàn con
Diễn đàn con
Góc Thư Giãn 39 người đang xem (39 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 2.1K
- Bài viết
- 6.5K
Diễn đàn con
Diễn đàn con
Thế Giới Ảnh 27 người đang xem (27 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 1K
- Bài viết
- 6.1K
Diễn đàn con
Diễn đàn con
Thư Viện Sách 53 người đang xem (53 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 3.2K
- Bài viết
- 7.7K
Kiến Thức Hay 96 người đang xem (96 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 4.5K
- Bài viết
- 6.9K
Hội Phụ Nữ 32 người đang xem (32 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 1.6K
- Bài viết
- 2.4K
Review Dạo 177 người đang xem (177 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 7.7K
- Bài viết
- 14.8K
Diễn đàn con
Diễn đàn con
Linh Tinh Khác 15 người đang xem (15 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 600
- Bài viết
- 2K
E - CÁC CÂU LẠC BỘ
CLB Học Tập 148 người đang xem (148 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 9.7K
- Bài viết
- 19.1K
Diễn đàn con
Diễn đàn con
CLB Game Thủ 14 người đang xem (14 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 486
- Bài viết
- 1K
CLB Giải Trí 93 người đang xem (93 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 3.1K
- Bài viết
- 16.3K
CLB Tổng Hợp 5 người đang xem (5 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 241
- Bài viết
- 1.1K
Diễn đàn con
Diễn đàn con
F - THƯ VIỆN ĐIỆN TỬ
Công Nghệ Thông Tin 12 người đang xem (12 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 534
- Bài viết
- 974
Thư Viện Tài Nguyên 10 người đang xem (10 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 168
- Bài viết
- 289
Thư Viện Lập Trình 6 người đang xem (6 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 192
- Bài viết
- 342
Kiếm Tiền Trên Mạng 12 người đang xem (12 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 360
- Bài viết
- 1.3K
G - RAO VẶT MIỄN PHÍ
Thời Trang Làm Đẹp 2 người đang xem (2 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 30
- Bài viết
- 105
Mua Bán Tổng Hợp 3 người đang xem (3 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 56
- Bài viết
- 220
Dịch Vụ Tổng Hợp 20 người đang xem (20 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 186
- Bài viết
- 3.2K
H - KHU DỰ TRỮ
Thùng Rác - Tái Chế 163 người đang xem (163 viewer)
- Đề tài thảo luận
- 4.2K
- Bài viết
- 40.6K
Diễn đàn con
Diễn đàn con
Xu hướng nội dung
Thành viên trực tuyến
Tổng: 16,792
Thành viên: 24, Khách: 16,768
Thống kê diễn đàn
Nhật ký mới nhất
Năm đệ, có việc chuyên ngành cần hỏi đệ xíu
Hôm nay tui sẽ hóa trang thành cô nhân viên chăm chỉ và đến chỗ kinh dị nhất là công ty để đi làm cả ngày! Quá đả, người đâu ban task!
Tập kháng lực – bí quyết để cơ thể khỏe hơn mỗi ngày!
Nhiều người nghĩ rằng tập tạ chỉ dành cho những ai muốn có cơ bắp lớn.
Thực tế, tập kháng lực phù hợp còn mang lại nhiều lợi ích:
️ Giúp duy trì và phát triển khối cơ.
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi kết hợp dinh dưỡng hợp lý.
Góp phần cải thiện sức mạnh cơ và chức năng vận động.
Bạn không nhất thiết phải bắt đầu với những mức tạ nặng. Có thể bắt đầu từ tạ nhẹ 2–5 kg, lựa chọn động tác phù hợp và chú trọng kỹ thuật.
Điều quan trọng không phải tập nặng nhất, mà là tập đúng và duy trì đều đặn.
Cơ thể khỏe mạnh được xây dựng từ những điều nhỏ bé lặp lại mỗi ngày!
Bạn nhé ^^
