Chắc hẳn ai cũng từng trải qua thời học sinh và không may mắc phải những thói quen xấu làm ảnh hưởng kết quả học tập. Mình xin chia sẻ trước những thói xấu mà mình đã và đang sửa từng ngày nhé. 1. Nước ngập đầu vẫn ung dung Có giai đoạn, mình như chỉ học để thi. Đến giờ kiểm tra, nghe...

1. Thức dậy sớm: Dậy sớm đồng nghĩa với việc bạn không vội vã, tất bật sợ không kịp giờ. Sáng sớm là thời điểm trong ngày bạn thư thái nhất, giúp tâm trạng tỉnh táo hơn trong nhiều giờ. 2. Uống nước ấm: Uống nước ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy giúp tăng cường trao đổi chất, tăng cường hệ...

Chào mừng các bạn đã quay trở lại với Game Show - Ai Là Nhà Tâm Lý Tài Ba? Để tiếp tục cho chương trình, mình xin phép gửi đến các bạn một câu hỏi cũng khá thú vị về thói quen hàng ngày, đó là: Nói đến thói quen thì hẳn không bất cứ ai trong chúng ta xa lạ gì với khái niệm, và mỗi chúng ta ít...

Chào các bạn, mình hiện tại đã 25 tuổi rồi. Người ta nói làn da trước 25 tuổi là của bố mẹ cho bạn, còn sau 25 tuổi là bạn phải tự đạt được. Mình đang kiên trì thực hiện những thói quen này, để tốt cho làn da cũng như sức khỏe của mình. Nếu bạn cũng muốn trở nên xinh đẹp hơn, thì chúng ta cùng...

Bạn có thói quen viết nhật ký không? Với tôi, thì có. Sau một ngày, tôi thường sẽ ghi lại những việc mình đã làm được, những cảm xúc của tôi về những việc ấy. Tôi nghĩ khi viết nhật ký chúng ta có thể tự đối diện với chính bản thân mình, tự nhìn nhận đúng, sai. Chúng ta có một không gian riêng...

Sức Mạnh Của Thói Quen có tên tiếng Anh là The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business, xuất bản năm 2012. Trong cuốn sách này, nhà báo Charles Duhigg sử dụng các nghiên cứu khoa học cùng nhiều câu chuyện thực tế để giải thích thói quen được hình thành như thế nào, vì sao chúng...

Lời bài hát: Em từng là duy nhất Là cả khoảng trời trong anh Nhưng đến bây giờ anh vẫn như vậy Chỉ là cần một khoảng trống. Yêu chậm lại một chút Để biết ta cần nhau hơn Anh cũng rất sợ ta phải xa nhau Nhưng tình yêu không như lúc trước. Đừng để thời gian bên nhau là thói quen Là ở...

Sau khi xem xong 1 tập của phim "Lạp tội đồ giám 2" thì mình rất thắc mắc 1 yếu tố trong phim có đề cập tới: "Thói quen bị ảnh hưởng trong quá khứ thì có cố gắng thế nào thì thói quen đó vẫn ảnh hưởng tới bản thân mình hiện tại (ở trong tiềm thức và hành động)" Mình tự vấn bản thân: Nếu thói...

Trước đây khá nhiều người chọn nệm chủ yếu dựa vào cảm giác nằm thử mềm hay cứng, êm hay không. Nhưng sau khi tìm hiểu kỹ hơn, mình nhận ra nệm thật ra cũng giống như thực phẩm hay mỹ phẩm, đều có vật liệu cấu thành và quy trình sản xuất phía sau. Điểm khác là nệm là thứ cơ thể tiếp xúc gần như...

Nguyên nhân dẫn đến sự trì hoãn công việc Rất nhiều người bị bệnh trì hoãn quấy nhiễu. Chúng ta thường tải rất nhiều tài liệu từ trên mạng về nhưng cuối cùng chỉ khiến chật ổ cứng chứ chẳng xem bao giờ. Chúng ta mua một đống sách, dự định sẽ đọc hết những tác phẩm kinh điển đó để hoàn thiện...

1 ĂN QUÁ MẶN + Khi chúng ta ăn quá mặn thì thận sẽ phải làm việc nhiều hơ n để tăng đào thải natri ra bên ngoài. Thêm vào nữa, khi lượng muối trong cơ thể của chúng ta quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng tăng huyết áp làm cho các dòng máu đi tới thận bị giảm. Đây là một trong những nguy do cơ bản...

Chào mừng bạn quay trở lại với Game Show - Ai Là Nhà Tâm Lý Tài Ba? Để tiếp tục chương trình, mình xin gửi đến các bạn một câu hỏi thú vị mà mình tin là ai trong chúng ta cũng đều đang trải qua và bắt gặp mình rơi vào tình huống này. Và hiện tượng mà mình đang nói tới chính là việc tự lẩm bẩm...

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC PHẢI TRONG THÓI QUEN ĂN UỐNG HẰNG NGÀY Các nghiên cứu phát hiện, trong cac thực phẩm con người thường sử dụng, bao gồm cả một số loài thực phẩm mà chúng ta vẫn cho rằng ăn nhiều thì cũng không hề gì lại tiềm ẩn rất nhiều nhân tố có hại cho sức khỏe. 1. Quẩy. Hàm lượng...

Thói quen lạ lùng nào bạn thường làm một ngày? Với tui là soi gương: ">> Nhà tui không biết sao treo khá nhiều gương. Gần bình nước nhà tui cũng có một cái gương, góc chiếu sáng cũng tốt nữa, cái tui thường vừa uống nước vừa chiêm nghiệm cái gương mặt này:" >> Thành thói quen luôn á mấy má...